我院组织观看世界精神卫生日系列特别节目

作者:刘洁发布时间:2021-10-11
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   为增强学院学生心理健康意识,促进新生树立正确的心理健康观念,正确认识心理健康对自身成长的重要意义和主动寻求心理帮助的意识,72886必赢app|歡迎您于1010日组织观看世界精神卫生日系列特别节目。

大学是青年人生的关键阶段,培养良好的心理素质,增强心理调适能力,可以帮助大学生在面临交友、升学、未来发展等抉择时能够正确看待问题,妥善处理。上午,学院组织全体同学以宿舍为单位观看了由福建中医药大学心理健康教育指导中心副教授宋振韶博士的《情绪的智慧》主题讲座。本次讲座旨在宣传、普及情绪管理知识和心理辅导,引导同学们掌握自我调适的方法,促进个体身心和谐,提升幸福感

晚上,在15号教学楼204206431436437教室组织新生观看由山东省卫生健康委员会、山东省教育厅共同策划制作的世界精神卫生日特别节目《新课堂•健康校园》;其他年级学生通过线上方式自行观看。

本期特别节目围绕“青春之心灵,青春之少年”的主题,讨论青少年心理健康的重要性,从抑郁症和焦虑症的表现、原因及如何避免等方面进行了细致的分析,并对如何有效解决青少年心理问题提供了合理的意见和建议:一是真诚沟通,分析行为表现的内在心理需求和困惑;二是协助青少年进行自我调节,用微笑和鼓励来减轻青少年可能面临的学业和人际关系压力;三是不回避重大问题和冲突,要和青少年始终保持尊重和开放的态度去沟通。

通过观看此次节目,学院学生对心理健康有了全面的了解与认识,希望同学们将所学运用到实践,不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战,做一名健康的社会主义建设者与接班人,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。


 

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